Archive for 12月, 2011

今年もお世話になりました!!

今年も残すところわずかとなりました。早いものです。
今年はユースカップ(フットサル)やちえりあ祭、ユースアート、ミュージックキャンプ、ミュージックレボリューション、調整会議、ロビーライブなどなど、皆さんと関わる機会がたくさんありました。
2012年、皆さんにとってよい年であることを心よりお祈りしております(^-^)
今年1年もお世話になりました!
来年も札幌市宮の沢若者活動センターをどうぞよろしくお願いいたします!
*札幌市宮の沢若者活動センターは12月29(木)~1月3日(火)まで休館となります。年始は1月4日(水)午前8時45分より開館いたします。一般の方の一斉受付になります。
*1月10日(火)は休館日です。

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MUSIC CAMP  報告第二段!

10月末に行われたミュージックキャンプ!
実行委員を務めてくれたお二人に、今年のミュージックキャンプを振り返ってのインタビューをしました。

1.今回のミュージックキャンプの感想をお願いします。
実行委員長まちゃ:
・前日仕込み最高!(参加してないけど)    ・もう1バンド作りたかった・・。
・あんなにたくさん挨拶の機会があるなら内容考えたかった。(滝野会館でのライブの流れ、テンプレ化)
・映像という試みが良かった。ご飯は去年の方が美味しかったかも・・?
ひで:楽しかったです。新しい人も参加して頂いたので☆
2.来年のミュージックキャンプの抱負を教えてください。
まちゃ:上記反省をもとに、集客(特に新規客層)や当日全体の流れ、または、自分を含めスタッフの育成。機材の充実の取り組む。基本的な流れはすごく良かったかな・・
ひで:早目の告知を頑張ります。もう少し人数を集められるようにしたいです。
3.参加した皆さんへメッセージ
まちゃ:例年ありがとうございます!初参加ありがとうございます!
今年より楽しい来年を約束します!ヤミツキM・CAMPをよろしくお願いします(^-^)
ひで:来年はより素晴らしいものにしますので、よろしくお願いします。

まちゃさん、ひでさん、ありがとうございました。来年のミュージックキャンプを楽しみにしています☆

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ストレッチポール講座 第三回 ~最終回~

12月21日 ストレッチポール講座 最終回を行いました。
参加者の方からは、体が楽になった♪ 楽しかった♪ また参加したいとの声もあり大好評なストレッチポール講座でした。
最終回はインナーマッスルを鍛える内容になっていました~

 ストレッチポールの上にのると、体がポカポカします。
 そっとしておいたら、そのまま寝てしまいそうです。

体が本当に引き締まったか、実際にお腹周りを測ってサイズ確認です。
講師の先生の考慮もあり、メジャーではなく紙テープではかりました。お腹周り○○センチと実際に数字がでると、嫌がる方もいると思い、紙テープにペンで印をつけてはかりました。

このポーズは、なかなかキツそうですね。
お腹周りが引き締まります。

皆さんもチャレンジです。
呼吸法と合わせて、体を引き締めます。

これまた、引き締めに効きそうなポーズですね~

皆さんも上手にできております。ストレッチポールはただ気持ちいだけではなく、しっかり筋肉も鍛えます。
全3回のストレッチポールはあっという間でした。終わってしまいなんだか寂しい気もしますね・・。
来月は、初心者向けバスケットボール講座です。
お申込みは宮の沢若者活動センターまで、お気軽にご相談ください。

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ストレッチポール講座 第二回目

12月14日にストレッチポール講座 第二回目が行われました。
二人ペアになって、
ドラえもんゲーム★
ドラえもん役とドラミちゃん役に別れます。ドラえもんと言われたら、ドラえもん役の人は、相手の手をにぎる→ドラみちゃん役の人は手を握られないように、手を動かすといたったゲームです。
説明だと難しく感じるかもしれませんが、簡単で面白いゲームです。

ストレッチポールは腰の位置
まであるんです。
 そして、しっかりしているので、ほどよい硬さがこれまた体にフィットするんですね~。
  
二人ペアになって、体を確認中です。
ストレッチポール前と後だと、体に変化が起こるんです!
不思議ですね~
ストレッチポールは、寝るだけじゃないんです。
座りながらのエクササイズ☆
座るだけで腰や背中が、スッとします。
 
講師の松井さんが新兵器を持っています。
ストレッチポールミニ版があるんです。
出来立てほやほやな新兵器を、わざわざ持ってきて頂きました。
 
この新兵器はお尻のところに置いて、その上に座るんです。

すると、あら不思議・・
背筋がスッッとするではありませんか☆
試合前のスポーツ選手も使われたそうです。
ベンチにもストレッチポール有りですね。

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☆12月15日 調整会議☆

今月はいつもより多くの団体の代表者さまが参加してくださいました!
たくさんの方が来てくださって嬉しい☆けど・・体育室はみなさまのご希望の日時に利用していただけるのかが不安・・・(>_<)
ご希望が重なってしまった区分があったのですが、譲り合ってくださる優しいみなさまのおかげで、3月のお部屋も調整することができました☆☆
いつもご理解、ご協力いただきありがとうございます!!!
さぁて☆今回のメニューは
クリスマスまであと10日☆★☆ということで
 
☆いちごのケーキ☆
 

 
☆ミネストローネ☆
の2品でした!
3名の若者サポーターのみなさまと、早めにいらしてくださった団体代表者さまのお手伝いもいただき、2品とも、とってもおいしい☆少しはやめのクリスマスパーティーをすることができました!

1月は、15日が日曜日ですので、次の日の16日(月)20:00~になります!4月のお部屋の調整会議になります!!
ENGINE-LINKにまだ登録されていない方や、ENGINE-LINKについてのお問合せがございましたら、いつでも宮の沢若者活動センター℡011-671-4111(担当:安井)までお気軽にご連絡ください。

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YOUTH LIVE in ロビー ~サンタがロビーにやってくる~

12月12日、ちえりあロビーにてYOUTH LIVE in ロビー~サンタがロビーにやってくる~を開催いたしました!

サンタとトナカイになったcaffeりあメンバーが、前日に気持ちをこめて用意した☆カップケーキとクッキー☆や☆クリスマスチキン☆、☆お客さまからの差し入れ☆などのおいしいプレゼントをお客さま方にお届けしました♪
今回出演してくださったのは

すずきゆい さん
先日発売されたCD『シアワセ事務局』より、数曲を披露してくれました☆ベースの熊谷さん、アンデスのみかさんもご一緒に演奏してくださいました!
つづいて

tajiさんと竹田貞任さん
クリスマスソングをはじめ、ジャンルを問わず幅広い選曲で演奏してくれました。竹田さんの口だけで音をだしてしまう魔法のトロンボーンも聴かせてくれましたよ☆
最後に登場したのは
DJ.tajiサンタ

すずきゆいさんをゲストに、「思い出のクリスマスプレゼント」「DJ.tajiサンタから欲しいプレゼント」の2つのテーマに沿ったお客さま方のエピソードをもとに、おもしろトークの時間をプレゼントしてくれました☆
来年1回めのYOUTH LIVE in ロビーは、2月13日(月)19:30START☆★☆です!
ぜひ、みなさまもご一緒に楽しい時間を過ごしませんか?

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*゜。caffeりあのクリスマススウィーツ*゜。

12月12日のYOUTH LIVE in ロビー~サンタがロビーにやって来る~にむけて、前日にcaffeりあのメンバーが集まりました!
いらっしゃったお客さまに喜んでいただけるメニューはなんだろう・・?
「ケーキがいいな☆」「食べやすく、ラッピングもできるようにカップケーキとクッキーをつくろう!」
メニューは☆カップケーキ☆と☆クッキー☆に決まり♪
材料の買い物も済ませ、
おしゃべりを楽しみながらのクッキング♪♪

カップケーキもクッキーもオーブンでふんわり焼きあがりました☆

一つひとつ気持ちをこめてラッピング・・・

かわいいクリスマススウィーツのプレゼントができあがり、当日お渡しするのが楽しみです☆

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バスケットボール講座 IN 札幌市宮の沢若者活動センター 参加者募集!

平成24年1月8日・15日・22日・29日の毎週日曜日(全4回)
14:00~16:00の2時間
(13時受付開始)
会  場:札幌市宮の沢若者活動センター4階 体育室(ちえりあ4階)
内  容:これからバスケットボールをはじめスポーツを始めたい方!経験はあるが再度基礎を固めたい方!運動不足を解消したい方!などなど、誰でも気軽に参加し、楽しめるような内容です。
定  員:18~34歳までの若者(高校生不可) 20名
参加費:全4回 1000円
申込み:札幌市宮の沢若者活動センターへ申し込み。
電話、e-mail、直接窓口での申し込み。先着順。
講  師:北海道初プロバスケットボールチーム レラカムイ北海道 
      バスケットボールスクール講師 大内 拓也氏
持ち物:バスケットシューズ(無ければ運動靴)
     各自必要に応じて、タオル・飲み物・着替えなど
【問合せ】
札幌市宮の沢若者活動センター  
指定管理者(財)札幌市青少年女性活動協会
住所:札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10 ちえりあ内
電話:011-671-4111/FAX:011-671-4103 
 Eメール:miyanosawa@sapporo-youth.jp                             
担当:久保田

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ストレッチポール講座 第1回目

12月7日(水)に、宮の沢若者活動センター★初★ストレッチポール講座を開催しました。講師の先生方の協力もあり、定員15名を超えて、20名の参加がありました。
参加頂いた皆さま、ありがとうございました。
講師の松井さん(左)、泉さん(右)です。

アイスブレーキングを行い場が深まり・・
二人ペアになり、お互いの体をチェックして・・
ストレッチポールにのって、体をスッキリさせて・・
鏡を前に、体をほぐし中です。

ストレッチポールの良さを皆さんで確認中。
体に変化が起こっていました!!
肩が下がる↓↓↓
今回は一回目ということもあり、
回を重ねるごとにストレッチポールの良さを感じることができそうです。
第二回目は、12月14日です。

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☆サンタがロビーにやって来る☆

みなさまこんにちは!
ウキウキ☆わくわく☆なクリスマスシーズン到来ですね*゜。*゜。
宮の沢若者活動センターでは
12月12日(月)19:30~
YOUTH LIVE in ロビー ~サンタがロビーにやって来る~
を、開催いたします♪♪
会場★生涯学習センターちえりあ 1Fロビー(西区宮の沢1条1丁目1-10)
参加費★無料
出演★taji * 竹田 貞任 * すずきゆい
caffeりあメニュー★クリスマススウィーツ * ジューシーチキン * 骨なしデカチキン 
            さくさくソーセージロール * もちもちチーズスティック など
どなたでも参加できますので、お気軽にお立ち寄りください!!
ぜひご一緒に楽しい時間をすごしましょう!!!
 
お問合せ★宮の沢若者活動センター(安井) tel 671-4111 
                              mail miyanosawa@sapporo-youth.jp

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