ストレッチポール講座 参加者募集!

クリスマスまでに間に合う メリハリボディを手に入れよう!

<ストレッチポール講座 in 札幌市宮の沢若者活動センター>

日にち:12月7・14・21日(水) 全3回

時間:20時~21時30分

会場:札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10

ちえりあ内 宮の沢若者活動センター(受付)

ちえりあ 1階 演劇スタジオ1

参加費:3回で2千円

通常は40分3500円のところ、90分3回で2千円は、今だけです。

定員:18~34歳の15名 (高校生不可)

内容:1回目 体の全てが楽になる、基本のエクササイズ

    2回目 骨盤、胸郭周りのゆがみを改善

    3回目 全身の引き締めとインナーマッスルを鍛える

お申込みは、宮の沢若者活動センターまで

TEL  011-671-4111  FAX 011-671-4103

Eメール miyanosawa@sapporo-youth.jp

住所 札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10 ちえりあ1階

ご質問など、お気軽にご連絡ください。

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