バスケットボール講座 ~第2回目~

1月15日(日)に、バスケットボール講座 第2回目を行いました。

はじめに、ストレッチです。怪我をしないように、筋肉をのばしま~す。

二人ペアになって、ドリブル&パスの練習をしました。パスは、バウンドパスや片手だけを使ってキャッチ&パスなどと、何種類か行いました。

次は2対2をしました。パスやドリブルをしながら、ゴールを目指して攻めます!スクリーンというフォーメーションを学びました。スクリーンが成功すると、シュートの確立も上がって、ナイスプレーができます☆

最後は、ジャンケンをしてチームわけ♪お待ちかねのゲームをしました。

チームごとに応援をして、シュートが入ると歓声が起こりました。

今日も良い汗かきました~。

次回(第3回目)は、1月22日です。

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