『スポーツ会～ミニ運動会～』報告！！

こんにちは。スポーツ会担当の横内です。

今回のスポーツ会も、いい汗かきました！

ストレッチ後、
全員でバスケットボールを行い、
個別時間にバドミントン、卓球、トレーニングルームでパンチングボール、
最後は全員でフットサルを楽しみました！！

今回の様子です↓

今年度初！！卓球！

トレーニングルームでは、パンチングボールで汗を流す人も！！

初めて参加された方からは、「体育室が広く、色々なスポーツができて楽しかった」との感想をいただきました。

『スポーツ会～ミニ運動会～』はどなたでも気軽に参加できるミニワークショップです！！
毎月第2土曜日に行います。
次回は11月8日（土）14：00～16：00です。

お待ちしています。

↓他のミニワークショップもどなたでも気軽に参加できますので、ぜひお越しください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆10月の宮の沢のミニワークショップ☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
10月21日（火）　18：30～20:00　『音楽会第二弾！』
お気に入りの音楽を持ちよって紹介する会です！
お気に入りの曲が入ったＣＤやiPodを持参。
※聴きに来るだけでもＯＫです。
10月29日（水）　18:30～20:00　『体幹トレーニング』
自宅でも出来る簡単なストレッチを取り入れながら、楽しくトレーニングを行っていきます！
※動きやすい服装でお越しください。
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