バレエdeくびれ美BODY講座 ①

こんにちは。毎日寒いですが、初雪はまだのようですね~。

さて、豊平若者活動センターでは11月8日(木)に

「バレエdeくびれ美BODY講座」

が開講しました!第1回目の様子をご報告します。

講師の近藤先生!とても美しい・・・

ストレッチから
バレエの基本の動きを教わりました!

 ストレッチ     痛たた・・   パッセ・タンジュ・ルルベ・・・初めて聞く用語がいっぱい。

ゆっくりな動きだけれど、かなり体に効きます。
「明日は筋肉痛かな・・・」という声があちこちから聞こえてきました。
しかし、みなさん体が柔らかくて先生もびっくり!
第1回目にして高難度のレッスンだったとのことでした。

次回はどのようなレッスンになるのでしょうか?
お楽しみに☆

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