バレエ&アロマワークショップ♪
こんにちは。
先日7月30日に「バレエ&アロマワークショップ」の1回目が無事終了しました。
この日のテーマは『代謝UPアロマ&燃焼系バレエ』。
まずは夏にぴったりのさわやかな香りのする燃焼系アロマについて学び、実際い香りを楽しんでから、バレエのレッスンがはじまりました。もちろんアロマを焚きながら行います。
最初は窓や壁をバーに見立ててレッスン。バーストレッチからスタートです。その後バーから離れて少しずつ飛んだり伸びたり・・・「燃焼系」ということで、終盤はなかなかハードな内容に・・・。
「くるみ割り人形」の音楽に合わせながら、ほぼ１曲踊りきりました。なかなかハードでしたが、全員最後まで踊りきることができましたよ。
バレエレッスン後は、またまたアロマタイム。
ハーブシロップを使ったドリンクとアロマジャムをのせたアイスを食べてほっと一息。会話もはずみました♪
次回の「バレエ&アロマワークショップ」は８月６日（水）１９：００～２１：００です。
まだ若干定員に空きもございますので、気になる方は気軽にお問い合わせください♪
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